Vous connaissez très certainement la posture du Volcan.

C’est une pratique de yoga qui invite les enfants à se défouler. Ils imaginent qu’ils sont des volcans en pleine  éruption !

Je vous invite à découvrir dans cette vidéo une pratique ludique et joyeuse à proposer à vos enfants pour exprimer sa joie tout en s’amusant 🙂

Belle pratique !